Balog ErikaA zsálya könnyen elérhető, egészséges fűszernövény.
Jót tesz a memóriának
Egy brit kutatás derítette ki, hogy a zsályaolajat rendszeresen fogyasztó kutatási alanyok sokkal jobban teljesítettek a memóriateszteken, mint azok, akik placebót kaptak. Ez azért is reményteli, mert esély van rá, hogy a zsályát valamilyen formában az Alzheimer-kór elleni harcban is alkalmazhatják. Hiszen hozzájárul az agy egészségéhez, és javítja a kognitív funkciókat.
Hat a génekre
A zsálya olaj a génjeinket is védheti a károsodásoktól, mivel olyan összetevőket tartalmaz amelyek a károsodott sejtek gyógyulását is serkenthetik. Hatékonyságát még embereken nem tesztelték, állatkísérletek igazolják, hogy a későbbiekben a zsálya a génterápia egyik fontos szereplője lehet.
Támogatja a hormon rendszert
A zsálya az ösztrogénhez hasonlóan viselkedik ezért segíthet kiegyensúlyozni a hormonjainkat a menstruáló, szoptató vagy a menopauza előtt álló nők szervezetében. Enyhítheti a PMS és a klimax tüneteit, például a kellemetlen hőhullámokat.
A sokféle zsályafaj közül a gyógyításra az orvosi zsálya a legalkalmasabb. Egyes helyeken növényi aszpirinnek is nevezik.