Az orvosok szerint nem csak akkor hasznos a c-vitamin, ha meg vagy hűlve vagy az influenza ledöntött a lábadról, hanem számos élettani folyamatban játszik kiemelkedő szerepet. A C-vitamin 10 tünete amire oda kell figyelni.
- Hamarabb alakulnak ki kék foltok.
- Gyakori orrvérzés.
- Nehezen gyógyuló sebek.
- Fáradság és depresszió.
- Begyulladt fogínyek.
- Ízületi panaszok.
- Száraz haj és köröm.
- Gyakori megbetegedések,
- Elhízás.
- Szabálytalan szívverés.