Balog ErikaAz emberek létük kezdete óta fordulnak a természethez gyógyírért, hiszen a természet patikája rengeteg betegséget enyhít vagy akár gyógyít is. Az orvostudomány fejlődése mellett is egyre többen fordulnak a természetes megoldásokhoz, hiszen a gyógyszertárakban és a drogériákban kapható természetes hatóanyagokat tartalmazó készítmények számos tünet és betegség esetén hatékony segítséget nyújthatnak.
A természetes hatóanyagú készítmények esetében kevesebb mellékhatással járnak mint a szintetikus gyógyszerek és sokszor hatékonyabbak lehetnek a különböző betegségek és tünetek kezelésében. Fontos azonban, hogy a természetes készítményeket is az ajánlott adagolásban használjuk, és konzultáljunk orvossal vagy gyógyszerésszel, különösen akkor ha szedünk más gyógyszereket is.
Fokhagymakivonatok, az immunrendszer erősítői
A fokhagyma az egyik legősibb gyógyító növény, amelyet már ókori egyiptomiak is használtak. A fokhagyma hatóanyagai erős antibakteriális, antivireális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezen kívül a foghagyma kivonatok kiváló antioxidánsforrások, melyek védik a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól. Használják az immunrendszer erősítésére, megfázások és influenzák megelőzésére és kezelésére. Emellett a szív-és érrendszeri betegségek megelőzésében is fontos szerepet játszanak, mivel segíthetnek a vérnyomás csökkentésében és a koleszterinszint normalizálásában. A fokhagyma kapszulák formájában különösen előnyös azok számára, akik nem szeretik a fokhagyma erős illatát.
Tajgagyökér az adaptogén csoda
A tajgagyökér más néven szibériai ginzeng, egy erős adaptogén növény, amely segíti a szervezetet a stresszhez való alkalmazkodásban. Az adaptogének olyan növények, amelyek javítják a szervezet stressztűrő képességét, és hozzájárulnak az általános jólléthez.
A tajgagyökér kivonatát gyakran használják a fizikai és szellemi teljesítőképesség növelésére, a fáradtság csökkentésére és az immunrendszer erősítésére. Kutatások szerint a tajgagyökér segíthet a krónikus fáradság szindróma kezelésében, javítva az energiát és az állóképességet. Az orvosok és a természetgyógyászok gyakran ajánlják a tajga gyökeret kimerültség, gyenge immunrendszer és stressz esetén.
Ginzeng: az energiabomba
A ginzeng az egyik legismertebb gyógynövény, amelyet Ázsiában évezredek óta használnak. A ginzeng gyökereinek aktív összetevői, számos pozitív hatással bírnak a szervezetre. A ginzeng erős adaptogén tulajdonságai révén segít a stressz kezelésben, növeli az energiát és javítja a koncentrációt.
Gyakran alkalmazzák a fizikai és szellemi teljesítőképesség növelésére, valamint a krónikus fáradság kezelésére. Ezen kívül a ginzeng segíthet az immunrendszer erősítésében és a vércukorszint szabályozásában is. Számos tanulmány kimutatta, hogy a ginzeng javíthatja a kognitív funkciókat, ezért ajánlott diákoknak és szellemi munkát végzőknek is.
Kérdezze meg orvosát!
A természetes hatóanyagokat tartalmazó készítmények előnyei közé tartozik, hogy általában kevesebb mellékhatással járnak, mint a szintatikus gyógyszerek, és sok esetben hatékonyak lehetnek a különféle betegségek és tünetek kezelésében. Természetesen fontos, hogy a természetes készítményeket is megfelelően, az ajánlott adagolásban használjuk, és konzultáljunk orvossal vagy gyógyszerésszel, különösen akkor, ha más gyógyszereket is szedünk.
A témával kapcsolatban Dr Tóth Tamás obezitológus természetgyógyász elmondta, valóban hasznosak a természetes hatóanyag tartalmú készítmények, de azok szedését is meg kell előznie egy szakorvosi vizsgálatnak.
” Számos megbetegedés oka a nem megfelelőtáplálkozás. Ezekben az esetekben én magam teszek javaslatot pácienseimnek a táplálékból hiányzó vagy nem elegendő mennyiségű vitaminok, ásványok vagy egyéb más elemek pótlására- fejtette ki a szakember, hozzátéve: ezen készítmények szedése jobbára prevenciós vagy kiegészítő kezelésnek minősülnek.”
A természet patikája számos hatékony gyógyírt kínál különféle betegségekre és tünetekre. A fokhagyma kivonatok, tajgagyökér vagy a ginzeng csak néhány példa a sok közül, amelyek segíthetnek a jobb egészség elérésében vagy fenntartásában. A szakember szerint a természetes készítmények használata nem csupán a hagyományos orvoslás kiegészítése lehet, hanem bizonyos esetekben az elsődleges választás is.